Thorsten kimi bir çox insan yuxu problemlərini onlayn məsləhətlərlə həll etməyə çalışsa da, nəticə ala bilmədikdə fərdi yuxu məşqçilərinə müraciət edir. Bu mütəxəssislər, müştərilərin fərdi ehtiyaclarını və vərdişlərini nəzərə alaraq, onlara uyğun yuxu planları hazırlayırlar.

Postxronika.az xəbər verir ki, son illərdə yetkinlər arasında yuxu məşqçilərinə tələbatın artması müşahidə olunur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, onlayn resurslardakı ümumi məsləhətlər çox vaxt fərdi problemləri nəzərə almır və hətta zərərli ola bilir. Yuxu məşqçiləri isə müştərilərin gündəlik rejimlərini, stress faktorlarını və psixoloji vəziyyətlərini təhlil edərək daha effektiv həll yolları təklif edirlər. Nəticədə, düzgün yuxu rejimi quran insanlar həm iş, həm də şəxsi həyatlarında müsbət dəyişikliklər hiss edirlər.